ASMR

סרטון עם לחישות בצרפתית שאמור לגרום אצל חלק לתחושת ASMR

סרטון בו שותים כוס משקה מוגז שאמור לגרום אצל חלק לתחושת ASMR

ASMR (קיצור של Autonomous Sensory Meridian Response), בתרגום לעברית, תגובת מצהר חושית עצמאית הוא מונח המשמש לתיאור תחושה פיזית המאופיינת בעקצוץ או נִמְלוּל (פרסתזיה) קלים המתחילים בדרך כלל בראש ובקרקפת, ולעיתים רבות נעות לאורך עמוד השדרה דרך הגפיים. התחושה הינה סובייקטיבית ומתוארת לרוב כחיובית, נעימה, ואף לעיתים כ- "אופוריה בקנה מידה קטן".

תחושת ה-ASMR נגרמת בדרך כלל כתוצאה מגירויים ספציפיים כמו לחישות, דיבור רך ואטי, רישרושים רכים, מישושים, נקישות איטיות, או גירויים קוגניטיביים אחרים, ובהעדר כל גירוי סומטוסנסורי (של מגע על פני הגוף).

המונח הפך נפוץ במיוחד באינטרנט במדיה דוברת אנגלית משנת 2010 ואילך, לאחר שאנשים רבים החלו להתייחס לתופעה באינטרנט ולאחר שהיא זכתה לסיקור במספר כלי תקשורת גדולים. בעקבות כך, במהלך העשור השני של המאה ה-21 נוצרה ביוטיוב קהילה שלמה של אנשים שמפיקים סרטוני וידאו, המכונים ASMRtist, שאמורים לגרום ל-ASMR בקרב אנשים שמסוגלים לחוות זאת.
סרטוני ה-ASMR הפופולריים ביותר נצפו כמה מיליוני פעמים. באביב 2014 כבר היו ביוטיוב מעל לשני מיליון סרטוני וידאו שמוקדשים לתופעה. ישנם לא מעט סרטוני ASMR אשר נטען כי גורמים לשינה (גם אם הם לא בהכרח מיועדים להירדמות). עם זאת, עם עליית התופעה התפתחה גם קהילת יוטיוברים של מי שסולדים מהתופעה ומדווחים על תופעות שליליות בהקשרה כגון מניפולטיביות וכעס.

קבלתה של התופעה כדבר ממשי ואמיתי במונחים פיזיולוגיים, וכן כנושא מחקר, הינה שנויה במחלוקת בעולם הרפואה והמחקר הקוגניטיבי, פיזיולוגי ופסיכולוגי.

ראו גם

• עור ברווז

קישורים חיצוניים

מדיה וקבצים בנושא ASMR בוויקישיתוף

• תרגום המילה ASMRtist

• פרק 491 של תוכנית הרדיו האמריקנית This American Llife שעוסק ב-ASMR (באנגלית)
• ASMR, explained: why millions of people are watching YouTube videos of someone whispering, Vox, 25 במאי 2018 (באנגלית)

הערות שוליים

ערך זה הוא קצרמר בנושא תרבות. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.